5.2 km | 00:43:07 | 08:13/km日期: 2019-11-05 08:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'03" / 06'56" / 07'34" / 07'16" / 10'18" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'45" (+17'49") | 244 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'56" | 00:12'59" |
| 3 | 07'34" | 00:20'33" |
| 4 | 07'16" | 00:27'49" |
| 5 | 10'18" | 00:38'07" |
| 5.2 | 18'12" | 00:42'34" |
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