鄭騰祿 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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7.3 km | 00:41:30 | 05:40/km

日期: 2019-11-08 18:58 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'40" / 05'58" / 05'48" / 05'30" / 05'33" / 05'14" / 05'20" / 04'33" /

屏東

鄭騰祿

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11月累積里程 : 327.28 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'58"	00:12'38"
3	05'48"	00:18'26"
4	05'30"	00:23'56"
5	05'33"	00:29'29"
6	05'14"	00:34'43"
7	05'20"	00:40'03"
7.3	04'32"	00:41'30"

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