10.0 km | 00:59:44 | 05:57/km日期: 2019-11-04 21:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'24" / 06'30" / 07'18" / 06'46" / 06'05" / 06'19" / 05'45" / 06'01" / 06'00" / 70'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
98.58 km 
亞瑟士 K24-1 累積 :
865.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'30" | 00:12'54" |
| 3 | 07'18" | 00:20'12" |
| 4 | 06'46" | 00:26'58" |
| 5 | 06'05" | 00:33'03" |
| 6 | 06'19" | 00:39'22" |
| 7 | 05'45" | 00:45'07" |
| 8 | 06'01" | 00:51'08" |
| 9 | 06'00" | 00:57'08" |
| 10.0 | 02'30" | 00:59'44" |
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