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全馬 | 04:08:58 | 05:54/km | 第3馬
日期: 2019-11-03 07:14 - 總爬升: 209 m - 天氣: 晴時有雲後大太陽+東北季風+大側風(50km/h) - 平均心率: 165 - 卡路里: 1810 Cal - 溫度: 24°C · 留言 · 留言 · 留言 出發前一天才知道是上上下下的路線,跑了就知道還真的也太硬了吧!剛復健跑兩個月、為這場全馬準備一個月硬上也太刺激了。沒配速相當的人可跟,風阻大到也沒人可幫擋住風,真的完全符合主旨:做自己的破風手。總爬升622 m/下降654 m,虐心的賽道與天氣,考驗我的肌力與毅力。海風和東北季風與我相伴,一坡又一坡堅持平安回到終點。 賽後評分: 風阻真的很大 給 4 星
11月累積里程 : 250.87 km Hoka one one Tracer 2 累積 : 871.1 km Strava 上傳 | 5 years ago · 留言
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