6.1 km | 00:40:53 | 06:44/km日期: 2019-11-04 17:37 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'50" / 06'54" / 06'46" / 06'46" / 06'38" / 06'33" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'04") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'54" | 00:13'44" |
| 3 | 06'46" | 00:20'30" |
| 4 | 06'46" | 00:27'16" |
| 5 | 06'38" | 00:33'54" |
| 6 | 06'33" | 00:40'27" |
| 6.1 | 06'27" | 00:40'55" |
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