7.0 km | 00:38:45 | 05:31/km日期: 2019-10-29 05:45 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 05'14" / 04'58" / 05'22" / 05'26" / 04'14" / 05'15" / 05'28" / 111'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'58" (+00'38") | 1052 / 1052 |
2 | | 05'10" (+00'50") | 977 / 2029 |
3 | | 05'25" (+01'05") | 1003 / 3033 |
4 | | 05'25" (+01'05") | 1000 / 4033 |
5 | | 04'20" | 1299 / 5332 |
6 | | 05'28" (+01'08") | 994 / 6326 |
7 | | 05'45" (+01'25") | 1011 / 7338 |
紀律跑者第一天,下雨了,考驗,北11組團結日,今天是7K
10月累積里程 : 184.16 km
Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 04'58" | 00:10'12" |
3 | 05'22" | 00:15'34" |
4 | 05'26" | 00:21'00" |
5 | 04'14" | 00:25'14" |
6 | 05'15" | 00:30'29" |
7 | 05'28" | 00:35'57" |
7.1 | 19'57" | 00:38'11" |