7.2 km | 00:55:27 | 07:40/km日期: 2019-10-27 06:33 - 平均心率: 122 - 踏頻: 84 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'18" / 08'27" / 20'55" / 07'19" / 07'45" / 07'06" / 07'58" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'01") | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.28 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1525.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'27" | 00:17'45" |
| 3 | 20'55" | 00:38'40" |
| 4 | 07'19" | 00:45'59" |
| 5 | 07'45" | 00:53'44" |
| 6 | 07'06" | 01:00'50" |
| 7 | 07'58" | 01:08'48" |
| 7.2 | 06'58" | 01:10'23" |
展開計圈分析
留言 
