13.1 km | 01:23:38 | 06:24/km日期: 2019-10-24 19:28 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1011 Cal - 總步數: 14458 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 05'50" / 06'30" / 06'36" / 06'32" / 10'00" / 06'25" / 05'23" / 05'07" / 05'05" / 05'34" / 06'11" / 07'16" / 25'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 1000 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'49" (+00'44") | 1001 / 2001 | 180 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+01'30") | 1000 / 3002 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'36" (+01'31") | 1000 / 4003 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'37" (+01'32") | 1001 / 5004 | 170 / 88 |
| 6 | | 10'00" (+04'55") | 1001 / 6006 | 149 / 66 |
| 7 | | 06'31" (+01'26") | 1002 / 7009 | 176 / 86 |
| 8 | | 05'23" (+00'18") | 1001 / 8010 | 175 / 105 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9011 | 177 / 110 |
| 10 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 10011 | 179 / 107 |
| 11 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 11012 | 177 / 100 |
| 12 | | 06'45" (+01'40") | 1000 / 12012 | 177 / 83 |
| 13 | | 07'23" (+02'18") | 1000 / 13013 | 174 / 77 |
| 14 | | 07'13" (+02'08") | 53 / 13066 | 177 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 194.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'50" | 00:11'18" |
| 3 | 06'30" | 00:17'48" |
| 4 | 06'36" | 00:24'24" |
| 5 | 06'32" | 00:30'56" |
| 6 | 10'00" | 00:40'56" |
| 7 | 06'25" | 00:47'21" |
| 8 | 05'23" | 00:52'44" |
| 9 | 05'07" | 00:57'51" |
| 10 | 05'05" | 01:02'56" |
| 11 | 05'34" | 01:08'30" |
| 12 | 06'11" | 01:14'41" |
| 13 | 07'16" | 01:21'57" |
| 13.1 | 25'02" | 01:23'38" |
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