8.0 km | 00:46:02 | 05:45/km日期: 2019-10-23 19:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 05'57" / 05'54" / 05'39" / 05'48" / 06'35" / 05'24" / 05'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 05'39" | 00:23'59" |
| 5 | 05'48" | 00:29'47" |
| 6 | 06'35" | 00:36'22" |
| 7 | 05'24" | 00:41'46" |
| 8 | 05'08" | 00:46'54" |
| 8.0 | 05'13" | 00:46'56" |
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