10.2 km | 01:09:57 | 06:50/km日期: 2019-10-22 16:40 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 07'42" / 07'39" / 07'04" / 07'22" / 06'59" / 06'31" / 06'20" / 06'11" / 05'45" / 06'15" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'39" (+01'52") | 991 / 991 |
2 | | 07'36" (+01'49") | 1003 / 1995 |
3 | | 07'03" (+01'16") | 1001 / 2997 |
4 | | 07'26" (+01'39") | 1005 / 4002 |
5 | | 06'54" (+01'07") | 1009 / 5011 |
6 | | 06'32" (+00'45") | 996 / 6007 |
7 | | 06'19" (+00'32") | 1002 / 7010 |
8 | | 06'12" (+00'25") | 1010 / 8021 |
9 | | 05'47" | 996 / 9017 |
10 | | 06'08" (+00'21") | 1010 / 10028 |
11 | | 06'41" (+00'54") | 201 / 10229 |
10月累積里程 :
578.65 km 母子鱷魚Y拖 第一代 綠39號─4 累積 :
1099.4 kmAndroid - Sony F8332 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
2 | 07'39" | 00:15'21" |
3 | 07'04" | 00:22'25" |
4 | 07'22" | 00:29'47" |
5 | 06'59" | 00:36'46" |
6 | 06'31" | 00:43'17" |
7 | 06'20" | 00:49'37" |
8 | 06'11" | 00:55'48" |
9 | 05'45" | 01:01'33" |
10 | 06'15" | 01:07'48" |
10.2 | 06'14" | 01:09'14" |