6.0 km | 00:34:11 | 05:40/km日期: 2019-10-18 07:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'09" / 05'54" / 05'37" / 05'33" / 05'29" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'54" | 00:12'03" |
| 3 | 05'37" | 00:17'40" |
| 4 | 05'33" | 00:23'13" |
| 5 | 05'29" | 00:28'42" |
| 6 | 05'24" | 00:34'06" |
| 6.0 | 04'09" | 00:34'11" |
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