[游泳 0.75K]
07:00 準時第一批下水
原本預計前一天下午要先試游，但是下大雨我怕我會感冒
雖然水面上還是有人在游，不過我是俗辣... 呵呵

第一次參加鐵人三項，說不緊張是不可能的
特地提早到會場準備報到，結果團報的大哥在路上爆胎
我們這團只有我是第一批下水，所以導致我非常趕時間
大哥一停好車馬上好幾個人幫我貼安全帽貼紙、貼車架貼紙、綁晶片
我只負責把T1 & T2的背包整理好，就出發比賽了，哈哈~

第一批下水的好處就是，比較少人跟你搶水道
不過很久沒有游開放水域，而且又是沒有帶浮標，不安全感是一定有的
一起出發的小鐵人們超強的，一下水霹靂啪啦一直游
我真的有點被嚇到，所以下水第一個救生站就有抓住調整呼吸
救生員非常好心提醒我要韻律呼吸，不要緊張
果然調整好就好多了，心理恐懼還是大於生理

順順游到第三個救生站，我又停了，因為我覺得我的晶片快掉了
因為早上晶片不是我綁的，所以我也不會綁 @@
我只好抓著浮球，把整隻腳抬上去請救生員幫我弄緊
這個姿勢，我連自己想到都會想笑 XDDD

不知不覺過了折返，我發現有一個第二批下水的男生速度跟我差不多
跟住他之後也越游越順，折返就都完全沒停
但是開放水域感覺還是很費體力
到最後20m，想替轉換作準備，換個自由式
結果才短短20m，我也可以游歪，真是太遜了

結束我最擔心的項目，上岸後馬上聽到大會主持人唱名自己的名字
一整個超有比賽fu的啦~~~~~ XD

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[自由車 25K]
游泳上岸要赤腳跑1K多濕滑的路去牽車，真的是超級折磨

騎車-我最沒有把握的項目
有之前轉換沒有補給的可怕經驗，我ㄧ開始就決定不拼速度
所以轉換我也慢慢來，坐下來穿鞋、吃御飯糰、喝能量飲料
只是早上匆忙整理背包，沒有帶到香蕉，真是可惡

騎車我也沒辦法衝快，沿路一直被超車 @@
臨時抱佛腳練的，就別要求太多 XD

騎車最重要的就是安全
大會非常貼心，在髮夾彎之前都有工作人員用大聲公提醒
不過即使如此，我還是有看到人摔車的畫面，有夠可怕的

暨上次前輪沒組好，前煞貼住輪框很扯的事件之後
今天車子騎起來，前煞特別鬆
幸好我平常也比較少用前煞，所以也沒有想太多
直到比完，取車，要拆前輪放上車才發現
原來我的前煞根本沒有鎖，只能說我真的很命大 :P

整路一直有在注意時間，但還是沒辦法在限時時間內完賽，好可惜~~ @@

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[跑步 5K]
結束游泳 & 騎車兩項，剩下就是我覺得最輕鬆，也是最容易被忽略的項目
雖然沒有覺得餓，但是怕體力不支，還是吃了香蕉+能量飲料

一開始比較不擔心跑步，因為大家都說鐵人賽都是平地
日月潭這場我只知道騎車路線有點硬
沒想到，連跑步都有爬坡，我真是一整個很暈倒
幸好平均配速6:36還算有穩住，就是慢慢來... XD

這次跑起來，一開始身體有點重，又有點上次練三項的陰影感
後來慢慢調整好呼吸，速度才恢復一點，結果就上坡 T___T
雖然沒有太多不適感，但是上坡就很累嘛~ >"<

回到終點，心情真的有點難以言喻
初半鐵，Get!! 下次再接再厲嘍~~~~ ^O^