4.1 km | 00:58:19 | 14:05/km日期: 2019-10-16 16:08 - 平均心率: 108 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'41" / 12'53" / 24'42" / 07'51" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'42" (+16'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'40") | 140 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 12'53" | 00:24'34" |
| 3 | 24'42" | 00:49'16" |
| 4 | 07'51" | 00:57'07" |
| 4.1 | 08'26" | 00:58'18" |
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