7.2 km | 00:42:32 | 05:56/km日期: 2019-10-14 17:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 07'02" / 06'40" / 06'01" / 05'13" / 05'14" / 05'44" / 05'41" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'39") | 164 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.54 km 
美津濃 公家 累積 :
727.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'40" | 00:13'42" |
| 3 | 06'01" | 00:19'43" |
| 4 | 05'13" | 00:24'56" |
| 5 | 05'14" | 00:30'10" |
| 6 | 05'44" | 00:35'54" |
| 7 | 05'41" | 00:41'35" |
| 7.2 | 05'53" | 00:42'33" |
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