Chan yang 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chan yang 苗栗
ID 329048

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7.2 km | 00:52:50 | 07:17/km

日期: 2019-10-10 06:17 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'58" / 07'26" / 06'52" / 06'48" / 07'07" / 07'42" / 07'08" / 07'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 7.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'26"	00:15'24"
3	06'52"	00:22'16"
4	06'48"	00:29'04"
5	07'07"	00:36'11"
6	07'42"	00:43'53"
7	07'08"	00:51'01"
7.2	07'34"	00:52'52"

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