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    Jason Chen 雲林
    ID 128492
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jason Chen 
    12.0 km | 01:58:44 | 09:53/km
    花蓮市 佐倉步道越野跑活動
    官方成績
    日期2014-05-17
    成績01:58:44
    總名次51 / -
    分組名次- / -
    平均速度09:53/km
    官方證書
    Jason Chen
    日期: 2014-05-17 08:00 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 1140 Cal - 總步數: 22956 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'33"  (07'33")
    		07'29" (+02'39")1008 / 1008182 / 73
    2
    05'32"  (13'05")
    		05'28" (+00'38")1010 / 2018188 / 96
    3
    05'40"  (18'45")
    		05'38" (+00'48")1004 / 3022186 / 95
    4
    05'55"  (24'40")
    		05'53" (+01'03")1003 / 4026185 / 91
    5
    06'31"  (31'11")
    		06'30" (+01'40")1001 / 5028171 / 89
    展開計圈分析
    6
    06'23"  (37'34")
    		06'21" (+01'31")1004 / 6032182 / 86
    7
    06'23"  (43'57")
    		06'21" (+01'31")1004 / 7037161 / 97
    8
    05'29"  (49'26")
    		05'26" (+00'36")1006 / 8043184 / 99
    9
    05'59"  (55'25")
    		05'56" (+01'06")1006 / 9049183 / 91
    10
    05'31"  (01:00'56")
    		05'30" (+00'40")1000 / 10050175 / 103
    11
    05'17"  (01:06'13")
    		05'16" (+00'26")1003 / 11053188 / 100
    12
    06'16"  (01:12'29")
    		06'14" (+01'24")1002 / 12056183 / 87
    13
    06'26"  (01:18'55")
    		06'24" (+01'34")1002 / 13059166 / 93
    14
    05'59"  (01:24'54")
    		05'57" (+01'07")1005 / 14064185 / 90
    15
    06'09"  (01:31'03")
    		06'06" (+01'16")1007 / 15072172 / 95
    16
    06'01"  (01:37'04")
    		05'58" (+01'08")1005 / 16077186 / 89
    17
    06'21"  (01:43'25")
    		06'18" (+01'28")1006 / 17084169 / 93
    18
    05'51"  (01:49'16")
    		05'48" (+00'58")1006 / 18091187 / 91
    19
    06'08"  (01:55'24")
    		06'06" (+01'16")1003 / 19094173 / 94
    20
    06'35"  (02:01'59")
    		06'31" (+01'41")1008 / 20103182 / 83
    21
    04'53"  (02:06'52")
    		04'50"1007 / 21110192 / 107
    22
    01'00"  (02:07'52")
    		08'55" (+04'05")112 / 2122398 / 114
    雲林
    Jason Chen
    · 留言

    花蓮2014佐倉越野跑！12公里～從海拔30公尺跑到海拔500公尺，穿越竹林、河床、木瓜園、撒固兒瀑布…等好刺激！
    難得花蓮有這麼天然的馬拉松，上個月底決定報名，繳了400元報名費後～就很期待今天的到來～
    早上6：30分報到，7：20開跑，拿到衣服就覺得很好看，還有附巧克力補充能量。
    開跑前才知道原來這次的主辦人很意外的是英國人耶！規劃路線很用心，越野跑好有挑戰～
    今天報到的都全程跑完，「堅持到最後，就是贏家。」(第一名：1小時2分；堅持到最後：2小時20分)
    在場幫忙的小朋友好可愛，玩的很開心！^^
    個人紀錄：[時間1:58:44，總排名51]～^^

    賽前宣言: 第一次參加12km越野賽
    賽後評分: 讚!
    給 4 星
    5月累積里程 : 12.00 km New Balance 型號 累積 : 77.2 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Jason Chen 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'26"00:07'26"
    205'30"00:12'56"
    305'41"00:18'37"
    405'57"00:24'34"
    506'26"00:31'00"
    606'22"00:37'22"
    706'18"00:43'40"
    805'31"00:49'11"
    905'57"00:55'08"
    1005'34"01:00'42"
    1105'12"01:05'54"
    1206'15"01:12'09"
    1306'24"01:18'33"
    1405'54"01:24'27"
    1506'09"01:30'36"
    1605'55"01:36'31"
    1706'19"01:42'50"
    1805'50"01:48'40"
    1906'06"01:54'46"
    2006'34"02:01'20"
    2104'58"02:06'18"
    21.114'16"02:07'54"

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