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 |  半馬 | 01:52:26 | 05:19/km | 第3半馬
日期: 2019-10-06 06:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1604 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
 嘉義王威迪  ·  留言 人生第三場半馬賽事，如果要破上次高雄的半馬pb154,至少要跑152，配速抓520上下，只是這次礙於腳傷還沒完全恢復，前面只能穩穩跑，跟著150的配速列車跑，前面運氣不錯，看到吳總，10公里前跟着吳总及150的列车跑，过十公里折返后，一个上坡，我就被海放了😭😭😭，一直撑到最后三公里，全开了，大会时间152，总算破pb了😄😄😄，下次破pb的赛事就是台北全马了，最后感谢亲爱的老婆一早被我挖起来当司机❤️❤️❤️ 賽後評分: 明年在來參加👍 給 5 星 
10月累積里程 : 332.38 km  母子鱷魚 三代Y拖進階款軍綠色 累積 : 1047.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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