4.9 km | 00:24:53 | 05:02/km日期: 2019-10-02 19:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4412 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'22" / 05'44" / 05'38" / 04'00" / 04'08" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+01'28") | 424 / 424 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'16" (+01'13") | 432 / 857 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'42" (+01'39") | 414 / 1271 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+01'44") | 1669 / 2940 | 174 / 99 |
| 5 | | 04'03" | 814 / 3755 | 183 / 134 |
| 6 | | 04'13" (+00'10") | 812 / 4568 | 181 / 130 |
| 7 | | 04'02" | 367 / 4935 | 186 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.55 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'44" | 00:11'06" |
| 3 | 05'38" | 00:16'44" |
| 4 | 04'00" | 00:20'44" |
| 5 | 04'08" | 00:24'52" |
| 4.9 | 00'-15" | 00:24'53" |
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