Guanlin 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Guanlin 台南
ID 372576

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3.3 km | 00:27:08 | 08:08/km

日期: 2019-10-01 20:14 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'59" / 08'11" / 08'06" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'50"

999 / 999

2

08'20"

(16'10")

08'18" (+00'28")

1002 / 2002

3

07'59"

(24'09")

08'00" (+00'10")

995 / 2998

4

02'38"

(26'47")

08'01" (+00'11")

328 / 3326

10月累積里程 : 51.47 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'11"	00:16'10"
3	08'06"	00:24'16"
3.3	07'42"	00:26'47"

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