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進哥
新北市
ID 342651
31 位追隨者
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進哥
全馬
|
04:51:45
|
06:54/km
|
第15馬
2019第三屆臺中高鐵歡樂馬拉松賽
官方成績
日期
2019-09-29
成績
04:51:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'45")
00:30'45" (+00'50")
01:00'40"
10 km
(01:00'40")
00:29'55"
15 km
(01:30'58")
00:30'18" (+00'23")
01:02'17" (+01'37")
20 km
(02:02'57")
00:31'59" (+02'04")
25 km
(02:36'57")
00:34'00" (+04'05")
01:14'08" (+13'28")
30 km
(03:17'05")
00:40'08" (+10'13")
35 km
(03:57'17")
00:40'12" (+10'17")
01:20'22" (+19'42")
40 km
(04:37'27")
00:40'10" (+10'15")
Finish
(04:51:45)
日期:
2019-09-29 06:00
-
總爬升:
254 m
-
卡路里:
2253 Cal
-
平均步頻:
164
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'29"
(06'29")
06'28" (+00'47")
1001 / 1001
2
05'58"
(12'27")
05'58" (+00'17")
999 / 2001
3
05'54"
(18'21")
05'53" (+00'12")
1002 / 3003
4
06'20"
(24'41")
06'19" (+00'38")
1000 / 4003
5
06'10"
(30'51")
06'04" (+00'23")
1014 / 5018
展開計圈分析
6
05'53"
(36'44")
05'56" (+00'15")
991 / 6009
7
05'44"
(42'28")
05'41"
1006 / 7016
8
05'48"
(48'16")
05'44" (+00'03")
1009 / 8025
9
06'48"
(55'04")
06'46" (+01'05")
1004 / 9029
10
05'41"
(01:00'45")
05'42" (+00'01")
996 / 10026
11
06'39"
(01:07'24")
06'36" (+00'55")
1006 / 11033
12
05'42"
(01:13'06")
05'42" (+00'01")
999 / 12033
13
06'09"
(01:19'15")
06'05" (+00'24")
1009 / 13042
14
06'02"
(01:25'17")
06'06" (+00'25")
988 / 14030
15
05'51"
(01:31'08")
05'50" (+00'09")
1001 / 15032
16
06'39"
(01:37'47")
06'34" (+00'53")
1010 / 16042
17
06'29"
(01:44'16")
06'27" (+00'46")
1003 / 17045
18
05'54"
(01:50'10")
05'53" (+00'12")
1001 / 18047
19
06'55"
(01:57'05")
06'54" (+01'13")
1000 / 19047
20
06'02"
(02:03'07")
06'02" (+00'21")
997 / 20045
21
06'11"
(02:09'18")
06'08" (+00'27")
1006 / 21051
22
07'36"
(02:16'54")
07'34" (+01'53")
1003 / 22055
23
07'19"
(02:24'13")
07'24" (+01'43")
987 / 23042
24
06'34"
(02:30'47")
06'30" (+00'49")
1008 / 24051
25
06'32"
(02:37'19")
06'29" (+00'48")
1005 / 25057
26
10'29"
(02:47'48")
10'29" (+04'48")
999 / 26057
27
06'59"
(02:54'47")
07'02" (+01'21")
991 / 27048
28
07'14"
(03:02'01")
07'09" (+01'28")
1010 / 28059
29
08'23"
(03:10'24")
08'24" (+02'43")
996 / 29055
30
06'59"
(03:17'23")
06'57" (+01'16")
1003 / 30059
31
07'09"
(03:24'32")
07'06" (+01'25")
1004 / 31064
32
09'20"
(03:33'52")
09'05" (+03'24")
1025 / 32089
33
07'49"
(03:41'41")
07'45" (+02'04")
1006 / 33096
34
08'49"
(03:50'30")
08'47" (+03'06")
1002 / 34099
35
07'47"
(03:58'17")
07'50" (+02'09")
993 / 35092
36
08'33"
(04:06'50")
08'31" (+02'50")
1003 / 36096
37
08'17"
(04:15'07")
08'19" (+02'38")
995 / 37092
38
08'03"
(04:23'10")
08'03" (+02'22")
998 / 38091
39
07'42"
(04:30'52")
07'29" (+01'48")
1027 / 39119
40
07'38"
(04:38'30")
07'36" (+01'55")
1002 / 40121
41
07'41"
(04:46'11")
07'40" (+01'59")
1001 / 41122
42
05'14"
(04:51'25")
07'18" (+01'37")
715 / 41838
賽後評分:
沒有
給 4 星
9月累積里程 :
283.70 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 5 years ago
何慶福
,
李麗琴
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
05'58"
00:12'27"
3
05'54"
00:18'21"
4
06'20"
00:24'41"
5
06'04"
00:30'45"
6
05'59"
00:36'44"
7
05'39"
00:42'23"
8
05'48"
00:48'11"
9
06'47"
00:54'58"
10
05'42"
01:00'40"
11
06'33"
01:07'13"
12
05'39"
01:12'52"
13
06'11"
01:19'03"
14
06'10"
01:25'13"
15
05'45"
01:30'58"
16
06'39"
01:37'37"
17
06'27"
01:44'04"
18
05'54"
01:49'58"
19
06'47"
01:56'45"
20
06'12"
02:02'57"
21
06'03"
02:09'00"
22
07'35"
02:16'35"
23
07'26"
02:24'01"
24
06'27"
02:30'28"
25
06'29"
02:36'57"
26
10'34"
02:47'31"
27
07'01"
02:54'32"
28
07'12"
03:01'44"
29
08'18"
03:10'02"
30
07'03"
03:17'05"
31
07'01"
03:24'06"
32
09'07"
03:33'13"
33
07'49"
03:41'02"
34
08'31"
03:49'33"
35
07'44"
03:57'17"
36
09'01"
04:06'18"
37
08'16"
04:14'34"
38
08'08"
04:22'42"
39
07'27"
04:30'09"
40
07'18"
04:37'27"
41
07'54"
04:45'21"
41.8
07'14"
04:51'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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全馬 | 04:51:45 | 06:54/km | 第15馬
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