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    Vivian Shen 基隆
    ID 321204
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vivian Shen 
    12.0 km | 01:21:12 | 06:46/km
    2019 第四屆諸羅山馬拉松-來嘉歡樂
    官方成績
    日期2019-09-29
    成績01:21:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:46/km
    日期: 2019-09-29 05:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'33"1000 / 1000
    2
    07'24"  (12'57")
    		07'24" (+01'51")1000 / 2000
    3
    06'41"  (19'38")
    		06'41" (+01'08")1000 / 3000
    4
    06'15"  (25'54")
    		06'15" (+00'42")1000 / 4000
    5
    06'51"  (32'46")
    		06'51" (+01'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'48"  (39'34")
    		06'48" (+01'15")1000 / 6000
    7
    06'29"  (46'04")
    		06'29" (+00'56")1000 / 7000
    8
    06'59"  (53'04")
    		06'59" (+01'26")1000 / 8000
    9
    06'50"  (59'54")
    		06'50" (+01'17")1000 / 9000
    10
    06'58"  (01:06'53")
    		06'58" (+01'25")1000 / 10000
    11
    07'03"  (01:13'56")
    		07'03" (+01'30")1000 / 11000
    12
    06'11"  (01:20'08")
    		06'11" (+00'38")1000 / 12000
    基隆
    Vivian Shen
    · 留言
    基隆
    Vivian Shen
    · 留言
    基隆
    Vivian Shen
    · 留言
    基隆
    Vivian Shen
    · 留言

    其實我有看到一個男生戴女生的號碼布，要去告發他嗎？

    賽後評分: 路線很美，義工熱情，烤大豬好好吃
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 91.24 km 母子鱷魚 三打ㄚ拖白＆粉紅 累積 : 2221.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    顏憲瑞, WALDI 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    劉清泉 恭喜完賽
    2019-09-29 07:47 ·
     1 個人推
    John Chen 恭喜Vivian高速完賽上凸台
    2019-09-29 08:05 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜以分五完成比賽，太棒了！
    盼 週日愉快 心怡自在 ^_^
    2019-09-29 09:01 ·
     1 個人推
    WALDI 恭喜漂亮完賽！
    2019-09-30 09:36 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    207'25"00:12'59"
    306'41"00:19'40"
    406'15"00:25'55"
    506'53"00:32'48"
    606'49"00:39'37"
    706'29"00:46'06"
    807'00"00:53'06"
    906'51"00:59'57"
    1006'59"01:06'56"
    1107'03"01:13'59"
    1206'11"01:20'10"
    12.205'30"01:21'14"

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