JA 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

JA 台中
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JA

6.9 km | 01:13:30 | 10:38/km

日期: 2019-09-26 19:38 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'41" / 10'53" / 09'56" / 11'24" / 11'53" / 09'49" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'34" (+00'46")

998 / 998

2

11'09"

(21'43")

10'58" (+01'10")

1015 / 2014

3

09'47"

(31'30")

09'48"

998 / 3012

4

11'33"

(43'03")

11'31" (+01'43")

1002 / 4015

5

11'44"

(54'47")

11'50" (+02'02")

991 / 5006

展開計圈分析

9月累積里程 : 32.83 km

Android - Sony I4193 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	10'53"	00:21'34"
3	09'56"	00:31'30"
4	11'24"	00:42'54"
5	11'53"	00:54'47"
6	09'49"	01:04'36"
6.9	09'22"	01:13'16"

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