郭小言 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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6.2 km | 00:48:44 | 07:54/km

日期: 2014-07-17 19:29 - 地點: 河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'50" / 07'56" / 08'36" / 08'06" / 08'03" / 07'42" / 04'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 63.70 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Fan, Fang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'56"	00:14'46"
3	08'36"	00:23'22"
4	08'06"	00:31'28"
5	08'03"	00:39'31"
6	07'42"	00:47'13"
6.1	05'20"	00:47'59"

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