6.1 km | 00:44:24 | 07:16/km日期: 2019-09-25 06:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'14" / 07'24" / 06'57" / 09'47" / 06'44" / 06'43" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'09") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'24" | 00:14'38" |
| 3 | 06'57" | 00:21'35" |
| 4 | 09'47" | 00:31'22" |
| 5 | 06'44" | 00:38'06" |
| 6 | 06'43" | 00:44'49" |
| 6.1 | 06'55" | 00:45'32" |
留言 
展開計圈分析
