6.5 km | 01:10:13 | 10:49/km日期: 2019-09-22 20:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'46" / 11'44" / 10'11" / 09'07" / 15'12" / 08'45" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'12" (+06'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+00'24") | 488 / 6488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 11'44" | 00:22'30" |
| 3 | 10'11" | 00:32'41" |
| 4 | 09'07" | 00:41'48" |
| 5 | 15'12" | 00:57'00" |
| 6 | 08'45" | 01:05'45" |
| 6.5 | 09'11" | 01:10'14" |
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