9.1 km | 05:21:08 | 35:26/km日期: 2019-09-22 08:49 - 總爬升: 500 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 26'58" / 40'09" / 38'26" / 53'51" / 55'01" / 31'58" / 14'23" / 31'40" / 27'31" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'57" (+12'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'08" (+25'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'26" (+24'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 53'50" (+39'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 55'01" (+40'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'58" (+17'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'39" (+17'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 27'30" (+13'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'51" (+04'29") | 64 / 9064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'58" | 00:26'58" |
| 2 | 40'09" | 01:07'07" |
| 3 | 38'26" | 01:45'33" |
| 4 | 53'51" | 02:39'24" |
| 5 | 55'01" | 03:34'25" |
| 6 | 31'58" | 04:06'23" |
| 7 | 14'23" | 04:20'46" |
| 8 | 31'40" | 04:52'26" |
| 9 | 27'31" | 05:19'57" |
| 9.1 | 18'44" | 05:21'09" |
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