5.0 km | 00:28:17 | 05:37/km日期: 2019-09-21 17:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5362 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 05'35" / 05'23" / 05'30" / 05'04" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'34") | 1004 / 1004 | 180 / 83 |
| 2 | | 05'34" (+00'31") | 1002 / 2007 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1006 / 3014 | 191 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+00'26") | 1002 / 4016 | 193 / 94 |
| 5 | | 05'03" | 1002 / 5019 | 195 / 101 |
| 6 | | 04'23" | 22 / 5041 | 160 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'35" | 00:12'13" |
| 3 | 05'23" | 00:17'36" |
| 4 | 05'30" | 00:23'06" |
| 5 | 05'04" | 00:28'10" |
| 5.0 | 05'07" | 00:28'17" |
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