10.2 km | 00:54:50 | 05:22/km日期: 2019-09-19 00:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'25" / 05'50" / 05'58" / 05'46" / 05'40" / 05'31" / 05'28" / 05'25" / 05'04" / 04'49" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" (+00'17") | 196 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.42 km 
母子鱷魚 三代 藍 累積 :
1553.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'50" | 00:10'15" |
| 3 | 05'58" | 00:16'13" |
| 4 | 05'46" | 00:21'59" |
| 5 | 05'40" | 00:27'39" |
| 6 | 05'31" | 00:33'10" |
| 7 | 05'28" | 00:38'38" |
| 8 | 05'25" | 00:44'03" |
| 9 | 05'04" | 00:49'07" |
| 10 | 04'49" | 00:53'56" |
| 10.2 | 04'40" | 00:54'51" |
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