鳳斌 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

鳳斌桃園
ID 280516

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5.1 km | 00:32:07 | 06:20/km

日期: 2019-09-15 20:56 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 56 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'20" / 06'17" / 06'20" / 06'34" / 06'02" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'13")

994 / 994

2

06'17"

(12'32")

06'16" (+00'12")

1002 / 1996

3

06'25"

(18'57")

06'20" (+00'16")

1011 / 3008

4

06'28"

(25'25")

06'32" (+00'28")

988 / 3997

5

06'08"

(31'33")

06'04"

1008 / 5005

6

00'24"

(31'57")

06'40" (+00'36")

59 / 5065

9月累積里程 : 18.10 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 510.1 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, CHARLEY🌴 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'17"	00:12'37"
3	06'20"	00:18'57"
4	06'34"	00:25'31"
5	06'02"	00:31'33"
5.1	06'04"	00:31'57"

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