ALUN 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

ALUN 彰化
ID 90958

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3.0 km | 00:26:41 | 08:51/km

日期: 2019-09-15 17:18 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'46" / 10'06" / 07'48" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 36.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	10'06"	00:18'52"
3	07'48"	00:26'40"
3.0	02'27"	00:26'42"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"