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童文昌
桃園
ID 14333
376 位追隨者
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童文昌
全馬
|
04:58:30
|
07:04/km
|
第5馬
2014 臺南安平星光馬拉松
官方成績
日期
2014-07-12
成績
04:58:30
總名次
861 / 11436
分組名次
808 / 9478
平均速度
07:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'59")
00:28'59"
01:04'06" (+02'18")
10 km
(01:04'06")
00:35'07" (+06'08")
15 km
(01:35'55")
00:31'49" (+02'50")
01:01'48"
20 km
(02:05'54")
00:29'59" (+01'00")
25 km
(02:38'51")
00:32'57" (+03'58")
01:13'12" (+11'24")
30 km
(03:19'06")
00:40'15" (+11'16")
35 km
(04:02'48")
00:43'42" (+14'43")
01:26'16" (+24'28")
40 km
(04:45'22")
00:42'34" (+13'35")
Finish
(04:58:30)
日期:
2014-07-12 15:58
-
卡路里:
2754 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'29"
(05'29")
05'29" (+00'25")
1000 / 1000
2
05'04"
(10'34")
05'04"
1000 / 2000
3
05'14"
(15'49")
05'14" (+00'10")
1000 / 3000
4
07'09"
(22'58")
07'09" (+02'05")
1000 / 4000
5
06'00"
(28'59")
06'00" (+00'56")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'56"
(34'55")
05'56" (+00'52")
1000 / 6000
7
05'46"
(40'41")
05'46" (+00'42")
1000 / 7000
8
06'43"
(47'25")
06'43" (+01'39")
1000 / 8000
9
10'39"
(58'04")
10'39" (+05'35")
1000 / 9000
10
06'00"
(01:04'05")
06'00" (+00'56")
1000 / 10000
11
06'07"
(01:10'13")
06'07" (+01'03")
1000 / 11000
12
06'14"
(01:16'27")
06'14" (+01'10")
1000 / 12000
13
06'47"
(01:23'15")
06'47" (+01'43")
1000 / 13000
14
06'37"
(01:29'52")
06'37" (+01'33")
1000 / 14000
15
06'02"
(01:35'55")
06'02" (+00'58")
1000 / 15000
16
05'43"
(01:41'38")
05'43" (+00'39")
1000 / 16000
17
05'53"
(01:47'32")
05'53" (+00'49")
1000 / 17000
18
05'50"
(01:53'22")
05'50" (+00'46")
1000 / 18000
19
06'12"
(01:59'35")
06'12" (+01'08")
1000 / 19000
20
06'17"
(02:05'53")
06'17" (+01'13")
1000 / 20000
21
06'11"
(02:12'05")
06'11" (+01'07")
1000 / 21000
22
07'58"
(02:20'03")
07'58" (+02'54")
1000 / 22000
23
05'58"
(02:26'01")
05'58" (+00'54")
1000 / 23000
24
06'05"
(02:32'07")
06'05" (+01'01")
1000 / 24000
25
06'43"
(02:38'51")
06'43" (+01'39")
1000 / 25000
26
11'50"
(02:50'42")
11'50" (+06'46")
1000 / 26000
27
06'16"
(02:56'58")
06'16" (+01'12")
1000 / 27000
28
07'56"
(03:04'54")
07'56" (+02'52")
1000 / 28000
29
06'32"
(03:11'26")
06'32" (+01'28")
1000 / 29000
30
07'39"
(03:19'05")
07'39" (+02'35")
1000 / 30000
31
07'01"
(03:26'07")
07'01" (+01'57")
1000 / 31000
32
13'25"
(03:39'33")
13'25" (+08'21")
1000 / 32000
33
07'58"
(03:47'31")
07'58" (+02'54")
1000 / 33000
34
06'51"
(03:54'22")
06'51" (+01'47")
1000 / 34000
35
08'25"
(04:02'48")
08'25" (+03'21")
1000 / 35000
36
07'34"
(04:10'22")
07'34" (+02'30")
1000 / 36000
37
09'41"
(04:20'03")
09'41" (+04'37")
1000 / 37000
38
11'04"
(04:31'08")
11'04" (+06'00")
1000 / 38000
39
07'34"
(04:38'43")
07'34" (+02'30")
1000 / 39000
40
06'38"
(04:45'21")
06'38" (+01'34")
1000 / 40000
41
07'03"
(04:52'25")
07'03" (+01'59")
1000 / 41000
42
06'08"
(04:58'33")
06'30" (+01'26")
944 / 41944
賽前宣言:
慢慢跑!慢慢吃!
7月累積里程 :
202.61 km
NIKE Free Flyknit 5.0 累積 :
1032.3 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
JCY
,
tomney_chang
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
Yubin(陳裕斌)
恭喜完賽!!!
2014-07-13 21:26 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-07-13 21:32 ·
1
個人推
姜義昀
恭喜完賽
2014-07-13 21:42 ·
1
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許家彰(錸德慢跑)
恭喜完賽
2014-07-13 22:05 ·
1
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Jienchang
恭喜文昌兄順利完賽,我們完賽時間差不多,路上都沒遇到,真是可惜 :)
2014-07-13 22:09 ·
1
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Jeter Hsiao
恭喜完賽〜
2014-07-13 22:45 ·
1
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Bill
恭喜文昌漂亮完賽~
2014-07-14 07:47 ·
1
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江大俠~Arsene~
恭喜完成高難度的烤肉馬呀
2014-07-14 09:02 ·
1
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郭燒麵
有迷有吃飽阿....XD
2014-07-14 12:48 ·
1
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阮思兆
恭喜完賽~
2014-07-14 14:12 ·
1
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紀小杰
恭喜童大傷癒復出,5小時內完成了這烤肉馬,很開心能和童大一起聊天,等小弟把實力練好再一起邊跑邊聊
2014-07-14 20:03 ·
1
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阿杰
恭喜完賽!!
2014-07-14 20:46 ·
1
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蕭輔政
恭喜完賽,讚喔~
2014-07-14 21:38 ·
1
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劉仁釗
恭喜文昌哥順利克服高溫星光馬賽事漂亮完賽~!
2014-07-14 23:33 ·
1
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Wallace
大賀文昌兄飛速完賽~~竟然可以在折返後那樣早就遇到!!太強了拉~~!
2014-07-15 14:24 ·
1
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鍾凱翔
恭喜文昌兄,在炎熱天之下,火速完賽!
2014-07-15 14:25 ·
1
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童文昌
謝謝大家的祝賀!
星光馬回來後,打赤膊吹冷氣睡覺,結果中招感冒了,躺了三天又順勢休跑一週,就一切歸零重新開始囉~~~
2014-07-24 09:41 ·
2
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Jienchang
幾個禮拜後又是一尾活龍了!!
2014-07-24 20:15 ·
1
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童文昌
建璋! 我們時間都差不多怎麼都沒遇到~我也覺得納悶~哈哈!
2014-07-25 09:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'05"
00:10'35"
3
05'14"
00:15'49"
4
07'10"
00:22'59"
5
06'00"
00:28'59"
6
05'57"
00:34'56"
7
05'46"
00:40'42"
8
06'43"
00:47'25"
9
10'40"
00:58'05"
10
06'01"
01:04'06"
11
06'07"
01:10'13"
12
06'15"
01:16'28"
13
06'47"
01:23'15"
14
06'38"
01:29'53"
15
06'02"
01:35'55"
16
05'44"
01:41'39"
17
05'53"
01:47'32"
18
05'51"
01:53'23"
19
06'13"
01:59'36"
20
06'18"
02:05'54"
21
06'11"
02:12'05"
22
07'59"
02:20'04"
23
05'58"
02:26'02"
24
06'06"
02:32'08"
25
06'43"
02:38'51"
26
11'51"
02:50'42"
27
06'17"
02:56'59"
28
07'56"
03:04'55"
29
06'32"
03:11'27"
30
07'39"
03:19'06"
31
07'02"
03:26'08"
32
13'25"
03:39'33"
33
07'59"
03:47'32"
34
06'51"
03:54'23"
35
08'25"
04:02'48"
36
07'35"
04:10'23"
37
09'41"
04:20'04"
38
11'05"
04:31'09"
39
07'35"
04:38'44"
40
06'38"
04:45'22"
41
07'04"
04:52'26"
41.9
06'29"
04:58'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
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