5.2 km | 00:29:58 | 05:46/km日期: 2019-09-10 05:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'17" / 05'35" / 05'36" / 11'50" / 05'35" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'37" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'44" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'37" | 354 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.90 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
2165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'35" | 00:11'52" |
| 3 | 05'36" | 00:17'28" |
| 4 | 11'50" | 00:29'18" |
| 5 | 05'35" | 00:34'53" |
| 5.2 | 05'07" | 00:35'49" |
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