15.0 km | 01:47:12 | 07:07/km日期: 2019-09-07 05:32 - 總爬升: 112 m - 地點: 名間同源圳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1300 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'24" / 06'57" / 06'57" / 06'55" / 07'02" / 06'57" / 08'02" / 06'50" / 06'28" / 07'16" / 06'55" / 07'37" / 07'27" / 08'15" / 06'07" / 01'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'57" | 00:14'21" |
| 3 | 06'57" | 00:21'18" |
| 4 | 06'55" | 00:28'13" |
| 5 | 07'02" | 00:35'15" |
| 6 | 06'57" | 00:42'12" |
| 7 | 08'02" | 00:50'14" |
| 8 | 06'50" | 00:57'04" |
| 9 | 06'28" | 01:03'32" |
| 10 | 07'16" | 01:10'48" |
| 11 | 06'55" | 01:17'43" |
| 12 | 07'37" | 01:25'20" |
| 13 | 07'27" | 01:32'47" |
| 14 | 08'15" | 01:41'02" |
| 15 | 06'07" | 01:47'09" |
| 15.0 | 01'13" | 01:47'12" |
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