5.2 km | 00:31:04 | 06:01/km日期: 2019-09-05 05:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'35" / 05'59" / 05'42" / 06'03" / 10'22" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'49" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 328 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.90 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
2165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'59" | 00:12'34" |
| 3 | 05'42" | 00:18'16" |
| 4 | 06'03" | 00:24'19" |
| 5 | 10'22" | 00:34'41" |
| 5.2 | 05'45" | 00:35'35" |
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