9.0 km | 01:31:49 | 10:10/km日期: 2019-08-27 19:59 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'47" / 10'43" / 10'07" / 11'02" / 08'05" / 10'20" / 18'31" / 06'23" / 07'28" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'31" (+12'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'43" (+06'20") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 10'43" | 00:19'30" |
| 3 | 10'07" | 00:29'37" |
| 4 | 11'02" | 00:40'39" |
| 5 | 08'05" | 00:48'44" |
| 6 | 10'20" | 00:59'04" |
| 7 | 18'31" | 01:17'35" |
| 8 | 06'23" | 01:23'58" |
| 9 | 07'28" | 01:31'26" |
| 9.0 | 12'18" | 01:31'40" |
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