10.0 km | 00:58:55 | 05:52/km日期: 2019-08-27 17:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10788 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'47" / 05'26" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 06'23" / 05'49" / 05'56" / 06'05" / 05'43" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'23") | 1001 / 1001 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'26" | 1002 / 2003 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3004 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 4006 | 185 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 5006 | 185 / 93 |
| 6 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 6007 | 178 / 86 |
| 7 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 7007 | 183 / 92 |
| 8 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 8007 | 183 / 91 |
| 9 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 9008 | 183 / 89 |
| 10 | | 05'52" (+00'26") | 1003 / 10011 | 183 / 92 |
| 11 | | 07'49" (+02'23") | 14 / 10026 | 171 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'26" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'40" | 00:22'29" |
| 5 | 05'48" | 00:28'17" |
| 6 | 06'23" | 00:34'40" |
| 7 | 05'49" | 00:40'29" |
| 8 | 05'56" | 00:46'25" |
| 9 | 06'05" | 00:52'30" |
| 10 | 05'43" | 00:58'13" |
| 10.0 | 26'01" | 00:58'55" |
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