王慶瑞 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

王慶瑞高雄
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45.0 km | 06:56:47 | 09:15/km | 第4馬

越野森旅行2019棲蘭神木越野賽

官方成績
日期	2019-08-24
成績	06:56:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:15/km

日期: 2019-08-24 06:00 - 地點: 明池100林道 - 天氣: 白鹿颱風 - 卡路里: 3118 Cal

大風大雨，今天洗了7個小時的澡，全身都好乾淨！

賽後評分: 很棒的一場活動！雖然遇到大雨，但整體來說賽道規劃有特色，好跑！賽後領物資動線稍嫌混亂，沒有志工引領說明流程！
給 4 星

8月累積里程 : 65.36 km

361。 BRAVE越野跑鞋累積 : 92.9 km

iPhone 手動上傳 | 5 years ago

亞度尼, 張瑞明和其他 4 人說推

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