陳淑桂 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳淑桂基隆
ID 323687

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5.1 km | 00:41:27 | 08:06/km

日期: 2019-08-24 16:06 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'03" / 08'06" / 08'19" / 07'24" / 08'28" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'56" (+00'34")

999 / 999

2

08'13"

(16'09")

08'11" (+00'49")

1002 / 2002

3

08'19"

(24'28")

08'17" (+00'55")

1003 / 3005

4

07'24"

(31'52")

07'22"

1004 / 4009

5

08'28"

(40'20")

08'31" (+01'09")

992 / 5002

6

00'48"

(41'08")

07'40" (+00'18")

104 / 5106

8月累積里程 : 15.62 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 910112 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'06"	00:16'09"
3	08'19"	00:24'28"
4	07'24"	00:31'52"
5	08'28"	00:40'20"
5.1	07'30"	00:41'08"

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