Guanbing Wu 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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12.5 km | 01:11:18 | 05:42/km

2014跑出金虎爺路跑賽

官方成績
日期	2014-07-06
成績	01:11:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:42/km

日期: 2014-07-06 06:00 - 地點: 新港奉天宮 - 天氣: 超級熱 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

全家大小第二度來參加跑出金虎爺活動，雖然很熱，但是跑跑、吃吃、喝喝，是趟不錯的旅程~~

賽前宣言: 全家再來沾一次金虎爺的好運～～

7月累積里程 : 139.90 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1485.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Loic Huang, sawyer tsai 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'40"	00:09'10"
3	04'46"	00:13'56"
4	04'47"	00:18'43"
5	05'01"	00:23'44"
6	04'54"	00:28'38"
7	05'05"	00:33'43"
8	05'08"	00:38'51"
9	05'15"	00:44'06"
10	05'47"	00:49'53"
11	12'17"	01:02'10"
12	07'11"	01:09'21"
12.8	04'32"	01:13'02"

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成績 : 01:07:05

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