6.0 km | 00:45:28 | 07:33/km日期: 2019-08-24 06:01 - 平均心率: 179 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8966 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'11" / 06'05" / 06'25" / 08'05" / 09'06" / 09'27" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'06") | 1003 / 1003 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'04" | 1001 / 2005 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1008 / 3013 | 172 / 91 |
| 4 | | 08'07" (+02'03") | 1004 / 4018 | 201 / 61 |
| 5 | | 08'59" (+02'55") | 1002 / 5020 | 218 / 50 |
| 6 | | 09'26" (+03'22") | 1000 / 6021 | 217 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 06'25" | 00:18'41" |
| 4 | 08'05" | 00:26'46" |
| 5 | 09'06" | 00:35'52" |
| 6 | 09'27" | 00:45'19" |
| 6.0 | 12'55" | 00:45'28" |
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