vins1023 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

vins1023 台北市
ID 30361

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10.0 km | 01:06:10 | 06:37/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2019-08-10
成績	01:06:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:37/km

日期: 2019-08-18 18:04 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

基本訓練

賽後評分: 讚
給 4 星

8月累積里程 : 53.00 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 315.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

George Kuo 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'14"	00:12'19"
3	06'18"	00:18'37"
4	06'06"	00:24'43"
5	06'18"	00:31'01"
6	06'42"	00:37'43"
7	07'30"	00:45'13"
8	06'55"	00:52'08"
9	07'09"	00:59'17"
10	06'36"	01:05'53"
10.0	06'53"	01:06'11"

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