李振嘉 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

李振嘉基隆
ID 443780

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5.0 km | 02:41:19 | 32:15/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2019-08-10
成績	02:41:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	32:15/km

日期: 2019-08-17 19:29 - 總爬升: 843 m - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

賽後評分: 很好
給 5 星

8月累積里程 : 6.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張清榮, Jason liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'41"	00:17'41"
2	40'07"	00:57'48"
3	22'42"	01:20'30"
4	15'30"	01:36'00"
5	56'24"	02:32'24"
6	08'52"	02:41'16"
6.4	02'19"	02:42'07"

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