Pisano Chang 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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10.0 km | 00:59:11 | 05:55/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2019-08-10
成績	00:59:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:55/km

日期: 2019-08-10 17:44 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

台東

Pisano Chang

·

今天風阻就像後面綁著一支降落傘...

基本訓練

賽後評分: 頗棒的活動
給 5 星

8月累積里程 : 117.45 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1377.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'27"	00:11'26"
3	05'54"	00:17'20"
4	06'05"	00:23'25"
5	05'58"	00:29'23"
6	06'12"	00:35'35"
7	05'59"	00:41'34"
8	05'08"	00:46'42"
9	05'59"	00:52'41"
10	05'51"	00:58'32"
10.1	05'42"	00:59'10"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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