8.3 km | 01:10:09 | 08:24/km日期: 2019-08-04 18:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 08'02" / 07'42" / 08'23" / 07'09" / 10'21" / 07'26" / 07'58" / 07'45" / 15'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.27 km 
Mizuno Wave sonic 累積 :
384.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'42" | 00:15'44" |
| 3 | 08'23" | 00:24'07" |
| 4 | 07'09" | 00:31'16" |
| 5 | 10'21" | 00:41'37" |
| 6 | 07'26" | 00:49'03" |
| 7 | 07'58" | 00:57'01" |
| 8 | 07'45" | 01:04'46" |
| 8.4 | 15'11" | 01:10'09" |
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