Jolin Chang 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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6.3 km | 01:03:38 | 10:08/km

日期: 2019-07-30 17:45 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'45" / 10'21" / 09'34" / 10'56" / 08'46" / 11'56" / 12'24" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

7月累積里程 : 21.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馬克和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	10'21"	00:19'06"
3	09'34"	00:28'40"
4	10'56"	00:39'36"
5	08'46"	00:48'22"
6	11'56"	01:00'18"
6.3	12'30"	01:03'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"