Chang Ji Liu 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Ji Liu 台南
ID 251855

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9.2 km | 00:57:54 | 06:17/km

日期: 2019-07-29 05:01 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10356 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'12" / 06'12" / 06'15" / 06'08" / 05'57" / 06'27" / 06'23" / 06'40" / 06'21" / 06'16" /

7月累積里程 : 113.15 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'12"	00:12'24"
3	06'15"	00:18'39"
4	06'08"	00:24'47"
5	05'57"	00:30'44"
6	06'27"	00:37'11"
7	06'23"	00:43'34"
8	06'40"	00:50'14"
9	06'21"	00:56'35"
9.2	06'16"	00:57'54"

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