張倍誠 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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4.1 km | 00:26:45 | 06:34/km

日期: 2014-06-26 20:08 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'12" / 06'32" / 06'56" / 06'28" / 05'03" /

暖身跑

6月累積里程 : 161.54 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

王綉儀, 哥跑的是健康-益祥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'32"	00:12'44"
3	06'56"	00:19'40"
4	06'28"	00:26'08"
4.1	05'03"	00:26'28"

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成績 : 01:07:05

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