9.1 km | 01:03:22 | 06:58/km日期: 2019-07-20 08:14 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'30" / 07'16" / 05'58" / 17'43" / 09'00" / 10'14" / 05'51" / 06'00" / 08'28" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'48" | 7089 / 9089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
169.09 km 
NIKE Pegasus 35 Turbo 黑橘 累積 :
758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'16" | 00:15'46" |
| 3 | 05'58" | 00:21'44" |
| 4 | 17'43" | 00:39'27" |
| 5 | 09'00" | 00:48'27" |
| 6 | 10'14" | 00:58'41" |
| 7 | 05'51" | 01:04'32" |
| 8 | 06'00" | 01:10'32" |
| 9 | 08'28" | 01:19'00" |
| 9.1 | 05'55" | 01:19'32" |
留言 
