黃小兵 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃小兵新竹
ID 53885

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2.4 km | 00:26:58 | 11:11/km

日期: 2019-07-15 19:42 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'24" / 10'29" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'16" (+00'43")

996 / 996

2

10'39"

(21'53")

10'33"

1008 / 2004

3

04'44"

(26'37")

11'54" (+01'21")

397 / 2401

7月累積里程 : 99.60 km

asics GEL-UNIFIRE 累積 : 445.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Polun Tsai 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	10'29"	00:21'53"
2.4	11'47"	00:26'37"

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