李湟鈞 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

李湟鈞桃園
ID 250460

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5.2 km | 00:19:50 | 03:46/km

2019第六屆大腳丫全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2019-07-14
成績	00:19:50
總名次	31 / 235
分組名次	22 / 176
平均速度	03:46/km

官方證書

李湟鈞

日期: 2019-07-14 06:41 - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal

桃園

李湟鈞

·

今天跑的沒有很好, 連錶都忘了按, 5000的確要再練練, 再加油!
謝謝電風這2天的照顧跟收留, 他們小朋友真的教的很好!

賽後評分: 路線規劃真的有待加強, 衣服也做錯尺寸了, 其它還可以
給 3 星

7月累積里程 : 385.27 km

手動上傳 | 5 years ago

元翔（潔衣坊）, TJ 和其他 14 人說推

·

觀看另 4 則留言

元翔（潔衣坊）你也有來啊感覺速度沒有完全的發揮不過已經很快了

2019-07-17 14:37 ·

1 個人推

李湟鈞元翔哥, 應該是前面開太快, 有點爆掉了, 丂丂

2019-07-17 16:41 ·

1 個人推

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